Pad van de Pen 

Flow schrijven op weg naar jezelf

Ik neem je mee op een innerlijke reis met de pen als middel om te ontspannen, uit het hoofd te treden, helderheid te vinden, te helen, creatief bezig te zijn. Flow schrijven - of intuïtief schrijven - is op ontdekking gaan. Stappen zetten. Je maakt ruimte voor inzichten, ideeën en herinneringen waarvan je niet wist dat je ze had. 

 Je hoeft geen goede schrijver te zijn om mee te doen! Vergeet grammatica en spellingsregels! Het enige wat ertoe doet is dat je blijft doorschrijven. Zonder stoppen. Zonder oordeel. Zonder veel nadenken. Door de schrijftechnieken die we toepassen komt het schrijven als vanzelf. Je zal verbaasd zijn wat er uit je komt!

Ben je klaar om verrast te worden? 

KALENDER

Schrijf je vrij! - 5x online of 5x in Schilde

Ben je graag bezig met pen en papier? Wil je meer in verbinding staan met wat er in je omgaat? Verlang je naar zelfinzicht, maar ook naar ontspanning, plezier en creativiteit? Doe dan mee en schrijf je vrij! 

Met creatieve schrijftechnieken ontdek je spelenderwijs wat er in je leeft, wat je raakt, of waar je naartoe wil. Deze reeks gaat door in kleine groep met je pen als middel tot zelfonderzoek. Het is een fijne kennismaking met de methodiek. We schrijven elke keer rond een ander thema. Je hebt geen schrijfervaring nodig!

    Praktisch

• Kies uit: 5x online via Zoom (woensdagavond) of 5x in Schilde (donderdagvoormiddag)
• €65 per reeks 
• Wil je graag meedoen maar geen hele reeks? Dat kan! Een losse beurt €15. 

WINTERREEKS 

• woensdag ONLINE van 20u tot 21u15 - data 21/1 - 4/2 - 25/2 - 11/3 - 25/3
• donderdag in Schilde van 10u tot 11u15 - data: 15/1 - 29/1 - 12/2 - 26/2 - 12/3

Inschrijven of vragen via e-mail naar padvandepen@gmail.com

LENTEREEKS: 5x van april tot juni - exacte data volgen

Op pad met verlies - Flow schrijven 

Wil je even stilstaan en je verdriet de ruimte geven?

Verlies kent vele vormen – van het missen van een dierbare tot afscheid nemen van werk, gezondheid, een relatie, burn-out, een ziekte, een gekend patroon, een vertrouwde plek,... Schrijven geeft ruimte aan datgene wat er in je leeft. Zonder oordeel. Met zachtheid en herkenning vind je rust – zelfs midden in de chaos. 

In deze workshops

• creëer je ruimte voor je emoties
• geef je woorden aan datgene wat je precies raakt
• schrijf je voor jezelf
• vind je herkenning bij gelijkgezinden
• schrijf je thuis vanuit jouw veilige omgeving
• deel je teksten alleen als jij dat zelf wil, delen kan helend en verhelderend zijn

Praktisch

Deze workshops zijn los te volgen. Ik begeleid je online via Zoom. 

• donderdag 5 februari 2026 van 20u tot 21u30
• donderdag 5 maart 2026 van 10u tot 11u30
• verdere data volgen
• online via Zoom
• €21 per deelname

Inschrijven of vragen via e-mail naar padvandepen@gmail.com

Op pad naar jezelf: individuele sessie

Zoek je tijd en ruimte voor jezelf? Zit je ergens mee dat gezien of doorvoeld wil worden? Dan ben je heel welkom voor een individuele schrijfsessie!

Ik begeleid je met creatieve schrijftechnieken naar wat er op het moment in jou leeft. Alles mag er zijn. Je schrijft van je af. Er kunnen combinaties ontstaan van schrijven met o.a. moodboards,  meditatie of relaxatie. Zo ontstaat ruimte. Een individuele sessie is helend als je je overspoeld of verward voelt zoals bij burn-out, stress, verdriet, rouw, verwarring, ...

• we zoeken samen een passend moment
• Schilde (de exacte locatie ontvang je na inschrijving) 
•  €60 per sessie (60 minuten)
• deze sessie vervangt geen professionele therapie maar helpt je verder op je pad

Afspraak of vragen via e-mail naar padvandepen@gmail.com

Wat deelnemers vinden van schrijven bij Pad van de Pen:

leuk - bevrijdend - empowering - herkenbaar - verrassend - bevestigend - troostend - creatief - ontspannend - diep - waardevol - emotioneel - helend - bijzonder